戴口罩耳朵疼怎么解决 戴口罩眼镜起雾怎么办-米乐app官方

由于疫情危机尚未解除，因此对于复工的小伙伴们来说，每天依然需要佩戴口罩。但是而长时间佩戴口罩会导致耳后根疼痛，那么这种情况又要怎么解决呢？下面就让小编带领大家一起来看看吧！

长期戴口罩耳朵疼怎么办

长时间戴挂耳式的口罩，特别是部分弹力橡筋式的挂耳式口罩，会对耳部的接触部位产生明显的压迫，导致耳朵疼痛。

这里提供一个有效的小方法：使用一个牛奶箱提手套在挂耳上面，绕过头枕部戴口罩，使受力点避开耳朵，减少耳部压力。

牛奶手提袋长短有差异，可以多尝试几个，选择适合自己的。

戴口罩眼镜起雾怎么办

首先我们将口罩正确佩戴好，保持双手的干净。接着我们用手将口罩上方拉到平时放置眼镜的鼻梁处。然后再用两只手指将口罩部分按严实，与皮肤紧密贴合。最后，我们佩戴眼镜的时候，只需要将鼻夹夹在口罩外面即可，这样就可以避免眼镜起雾啦。

戴口罩时呼吸不畅怎么办

普通人群推荐戴一次性外科口罩或一次性护理口罩，密闭性没有那么强，可以减少憋气感。特殊人群佩戴n95类口罩明显感觉到呼吸受阻的时候，说明需要更换口罩。

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